رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

الأهلي المصري يصرف مكافآت لاعبيه قبل الدوري

تبدأ إدارة نادي الأهلي تجهيز المكافآت الخاصة للاعبي الفريق...

طريقة تحضير سلطة الجرجير في المنزل

إليك طريقة بسيطة لتحضير سلطة الجرجير في المنزل: المكونات: - حزمة...

الكشف عن المرشحين لجائزة مدرب الشهر في البريميرليج

كشفت رابطة المحترفين الإنكليزية، اليوم الخميس، عن قائمة المرشحين...

العيش بمفردك: تحديات وحلول عملية

متابعة بتول ضوا قررت أن تعيش بمفردك؟ قرار رائع! العيش...

الدوري الأردني (9): معان يستضيف مغير السرحان

خاص- الإمارات نيوز تنطلق اليوم الخميس، مباريات الجولة التاسعة من...

لتجنب الانتفاخ المزعج بعد تناول الفاصولياء.. إليك هذه الخدعة

متابعة – علي معلا:

تحبون تناول الفاصوليا مع الأرز، لكنّ ما قد يمنعكم من أكلها هو أنكم تصابون بعد ذلك بانتفاخ الأمعاء المزعج.

ولأنكم لا تستطيعون الاستغناء عن هذا الطبق اللذيذ والمفيد، ننصحكم بأن تقوموا بتحضيره مع اتباع حيلة بسيطة تمنع حدوث النفخة لديكم بعد تناوله.

بعد نقع حبات الفاصولياء بالماء وبيكربونات الصودا لمدة ليلة كاملة، أضيفوا إليها أثناء الطهو القليل من الكمون أو الشمر أو الزعتر أو إكليل الجيل.

فهذه المكونات تمنع حدوث الغازات لديكم بعد أكل هذا الطبق، كما أنها تضفي عليه نكهة مميزة.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي