متابعة- غرام محمد
تبحث النساء دوماً عن وصفات طبيعية تساعدهن على التخلص من مشاكل عدة في الوقت نفسه، وأغلب النساء تعاني من علامات تشقق الجلد او السيلوليت.
لتتخلصي من هذه المشاكل إليكِ وصفة بذور الكتان التي تساهم في حرق دهون الجسم والحد من ظهور علامات تشقق الجلد أو السيلوليت اضافة إلى إعادة الإشراق والنضارة إلى البشرة.
ويحتاج تحضير هذه الوصفة إلى 3 ملاعق طعام من بذور الكتان وليتر من الماء المعدني.
يوضع الماء على النار حتى الغليان ثم تضاف إليه بذور الكتان مع التحريك المستمر لبضع دقائق. ينزع الخليط عن النار ويترك ليبرد قبل أن يسكب في وعاء محكم الإغلاق ويحفظ لمدة ليلة كاملة.
وتناول القليل من الشراب خلال النهار مفيد جداً وتحديداً قبل 30 دقيقة من موعد كل وجبة رئيسية.
ومن أجل الحصول على أفضل نتيجة ينصح بتكرار ذلك لمدة 10 أيام ثم التوقف لأيام عدة قبل استخدام الوصفة مجدداً، مع مراعاة تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة.
وفي المقابل لا يمكن تناول هذا الخليط في حال المعاناة من مشكلة انسداد الأمعاء. ويجب فعل هذا أيضاً قبل أو بعد ساعتين على الأقل من موعد تناول أي دواء.
