متابعة – نور نجيم:

يحتاج الجسم تجديد الموادّ الغذائيّة الطبيعية الغنية بالحديد والمنغنيز للحيلولة دون الإصابة بفقر الدم، الأمر الذي يزيد من إنتاج كريات الدم الحمراء.

أعراض فقر الدم

قد تبدو أعراض فقر الدم بسيطة ولا يُمكن ملاحظتها في البداية؛ إلّا أنّ الأعراض تزداد سوءاً بازدياد شدّة فقر الدم، كما وتختلف الأعراض باختلاف السبب التي أدّت إلى حدوث فقر الدم، لكنّها بشكلٍ عام تشمل:

– الشعور بالإجهاد والضعف العام
– اصفرارٌ وشحوبٌ في البشرة.
-عدم انتظام في نبضات القلب
– ضيقٌ في التنفّس
– الشعور بالدوار والدوخة
– ألمٌ في الصدر
-برودة في الأيدي والأقدام
– الشعور بالصداع.