متابعة: نازك عيسى
يشعر معظم الأشخاص خلال النهار بالنعاس والذي يكون سببه في معظم الحالات الأرق وعدم النوم الجيد ليلاً . إلا أن هذه الظاهرة قد تشير إلى حالة صحية خطيرة ومضاعفات مرضية قد تلحق بك بالمستقبل.
و كشف أخصائي أمراض الكبد الروسي الدكتور دميتري موناخوف، أن ظاهرة النعاس أثناء فترة النهار والأرق ليلاً قد تكون إشارة لوجود مشكلات في الكبد. حيث أن هذه الحالة تسمى بمتلازمة الوهن النباتي المعروفة؛ ضعف، خمول وهن. كما أن وجود علامات مثل اصفرار الجلد وبياض العين والغثيان والتقيؤ وألم في الجهة اليمنى أسفل الضلع، تشير إلى وجود مشكلات في الكبد.
وتحدث اضطرابات وظائف الكبد نتيجة عدة عوامل مثل الفيروسات أو تعاطي الكحول أو الإصابة بالسمنة التي ينتج عنها مرض الكبد الدهني، بجانب العوامل الوراثية الأخرى. ويمكن أن تؤدي هذه الحالات مع مرور الوقت، إلى تلف الكبد وفشله وهي حالة تهدد الحياة.
ومن بين العلامات أيضا التي تدل على حدوث اضطرابات بالكبد تورم في الساقين والكاحلين وأن يكون لون البول غامقا، وفقدان الشهية والإصابة بالكدمات بسهولة.
وأوصى الطبيب الروسي بضرورة اتباع حمية البحر الأبيض المتوسط للحفاظ على الكبد وحمايته، وتناول أوميجا3 والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة وممارسة النشاط البدني لتجنب ظاهرة النعاس خلال النهار والحفاظ على صحة الكبد.
