متابعة – سماح اسماعيل

الكثير من السيدات يقمن بتجريب العديد من الحميات القاسية وذلك لإنقاص الوزن، والتمتع بجسم مثالي، والغالبية منهن، يفشلن، ولكن، لا تقلقي عزيزتي، فالحل أصبح بين يديك.

إليك هذه الخلطة المذهلة التي تساعد على تفتيت الدهون بدون ممارسة الرياضة أو الريجيم:

السر في مكونين فعّالين يفتتان الدهون الصعبة في كل مواضع الجسم وحتى في الوجه، وهما القرفة والزنجبيل، حيث يمكن تحضير هذه الخلطات بوضع 3 ملاعق من الزنجبيل الأخضر المبشور، او ملعقتان كبيرتان من الزنجبيل المطحون، 4 ملاعق كبيرة من القرفة المطحونة، حبّة ليمون مقطّعة على شكل شرائح،  كوبين من الماء، وملعقة صغيرة عسل طبيعي للتحلية.

طريقة التحضير:

قومي بغلي الماء في وعاء معدني على نار قويّة، واسكبي فوقه المكوّنات الأخرى ما عدا العسل. بعدها، اتركي المزيج على نار هادئة ليتفاعل لمدّة 10 دقائق، ثمّ إرفيعه وأضيفي إليه العسل حسب الرغبة، دعي المكوّنات لترتاح لمدّة 30 دقيقة، ثمّ إعمدي إلى تصفية المكونات الصلبة، و إشربي من الخليط الذي قمتِ بتحضيره مقدار كوب واحد يومياً.