متابعة – نغم حسن
تشتهر الشوكولاتة في العالم بطعمها اللذيذ وإمكانية إضافة مئات النكهات لها، ويفضل الكبار والصغار تناولها وإدخالها في روتين طعامهم اليومي.
حيث تحتوي الشوكولاتة على عناصر غذائية خارقة تمد الجسم بفوائد مذهلة.
ومن فوائد الشوكولاتة:
تساعد على استعادة مرونة الشرايين والتقليل من خطر انسدادهم.
تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
تخفف من مستويات الكوليسترول الضار، ويرفع معدلات الكوليسترول الجيد.
تحد من خطر الإصابة بمرض القلب والأوعية الدموية.
مفيدة لصحة البشرة والجلد.
تمد الجسم بشعور الشبع وبالتالي تساعده على إنقاص الوزن.
علاج إصابات الدماغ.
تخفيض التوتر لدى النساء الحوامل.
تحسين حساسية الإنسولين.
تأخير ظهور مرض السكري.
تحسين النفسية والشعور بالسعادة.
