متابعة: روان ديوب

أكدت دراسات حديثة في الولايات المتحدة الأمريكية، أن غسل الأطباق يحسّن الحالة الصحية والنفسية للفرد.

وتوصلت هذه الدراسة إلى أن غسل الأطباق يومياً، يساعد على التخلص من الاكتئاب وحالات التوتر والقلق. وأن غسل الأطباق بتركيز يساعد على الشعور بالهدوء والارتياح بنسبة تصل 25%.

وينصح الخبراء باستخدام منظف الأطباق الذي يحتوي على الروائح الطبيعية. لأنها تساعد في تحسين الحالة المزاجية للفرد. وفقاً لما جاء في موقع “بوابة أخبار اليوم”.

وأجريت دراسة عام 2010 على 700 امرأة. أكدت وجود علاقة وثيقة بين العمل المنزلي والشعور بالهدوء والاسترخاء.

وأثبتت الدراسة أن غسل الأطباق وكي الملابس من المهام التي تساعد على التخلص من التوتر والإجهاد. الناتجين عن التفكير السلبي.

وينصح العلماء بضرورة غسل الأطباق يومياً، لأن هذه العادة تساعد على ضبط مستوى ضغط الدم. وضبط معدل نبضات القلب.