متابعة – نغم حسن
تعتبر النسكافيه من المشروبات الأشهر حول العالم، وتعد من أنواع القهوة سريعة التحضير، حيث يتم استخلاصها بتجفيف حبوب البن وتخميره.
وتحتوي النسكافيه على العديد من أهم العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم. كالكافيين والمعادن ومضادات الأكسدة.
ولذلك سنقدم لكم الآن فوائد شرب النسكافيه يومياً:
يزيد معدل التمثيل الغذائي.
يساعد على حرق الدهون.
التقليل من خطر الاكتئاب والانتحار.
تحسين وظيفة الدماغ ويزيد من اليقظة.
يحد من خطر الإصابة ببعض الأمراض العصبية، مثل: الزهايمر، ومرض باركينسون.
يساعد في الحد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
يقلل من خطر أمراض الكبد مثل تليف الكبد، وسرطان الكبد.
