متابعة: رنيم رأفت الهوشي
يعد التمر من الأطعمة الأساسية على مائدة رمضان في وجبتي الإفطار والسحور، ولكن العديد من الأشخاص يجهلون أنّه يمكن تجفيفه للتمتع بمذاقه اللذيذ، وفوائده الكثيرة وهذه أبرزها:
1- مفيد لصحة القلب.
2- يحسن الهضم.
3- يقوّي المناعة
4- يحتوي على نسبة قليلة من السكر.
