متابعة _ نور نجيم :
تحتوي الشوكولاتة على بعض الفوائد الصحية للقلب، إذ بحثت دراسة حديثة في كيف يمكن للفلافانول الموجود في الكاكاو. وهو مكون غني بمضادات الأكسدة في الشوكولاتة، أن يساعد في حماية القلب من الأحداث المجهدة، بحسب موقع EatingWell الصحي.
نظرت الدراسة في كيفية تأثير استهلاك فلافانول الكاكاو أحد مضادات الأكسدة الموجودة في الفواكه والخضروات وغيرها. على الضريبة التي يمكن أن تفرضها الأحداث المجهدة على قلوبنا.
إذ يمكن أن يكون للضغط النفسي تأثير سلبي على وظائف الأوعية الدموية لدينا. مما قد يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية وأمراض القلب والسكري وغيرها.
وتم إعطاء المشاركين في الدراسة مشروب الكاكاو الغني بالفلافانول 90 دقيقة قبل إكمال اختبار الإجهاد العقلي لمدة 8 دقائق.
وكان المشاركون الذين شربوا مشروب الكاكاو الغني بالفلافانول يتمتعون بوظيفة أفضل للأوعية الدموية أثناء اختبار الإجهاد الذهني. مقارنة بأولئك الذين تناولوا مشروبات الشوكولاتة غير الغنية بالفلافانول.
