رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

أسباب الاصابة باضطراب ثنائي القطب وتأثيره على الصحة

فهم اضطراب ثنائي القطب وتأثيره على الصحة النفسية والجسدية يُعتبر...

تأثير الإصابة بالاكتئاب على صحة الرجال

التأثير النفسي والجسدي للاكتئاب على الرجال الاكتئاب هو حالة نفسية...

تأثير تناول حساء السمك على صحة الكبد

فوائد حساء السمك للكبد يلعب حساء السمك دورًا ملحوظًا في...

الإجهاد والسكري: علاقة وثيقة وكيفية حمايتك لنفسك

يعاني العالم من ارتفاع معدلات الإصابة بمرض السكري من...

كيفية تفادي أضرار حليب التين الأخضر على البشرة

مقدمة حول حليب التين الأخضر وأهميته يُعرف حليب التين الأخضر...

فطور شهي.. حلوم مع صوص الطماطم والزعتر

متابعة _ نور نجيم :

قدمي لعائلتك وجبة سريعة وطيبة مع صوص الطماطم والزعتر الرائع. وتمتعي بالجبن الهاون اللذيذ والمميز. على طريقة مطبخ “سيدتي”.

المقادير:

– جبنة الحلوم : قالب (مقطّع مكعبات)

– الثوم : فصّان (مقطّع شرائح رفيعة)

– طماطم : 2 حبة (مقطّعة)

– فليفلة خضراء : 1 حبة (مقطّعة شرائح)

– خيار : 2 حبة (مقشر، ومقّطع)

– زيتون أخضر : نصف كوب

– الزعتر : 3 ملاعق صغيرة

– سماق : ملعقة صغيرة

– النعناع : ربع كوب (طازج)

– البصل الأخضر : 1 حبة (مقطّع)

– زيت الزيتون : حسب الرغبة.

طريقة التحضير:

في مقلاة على نار متوسطة، حمّي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون.

ضعي قطع جبن الحلوم في المقلاة مع الثوم والزعتر.

اتركي الجبن حتى ينضج من الجهتين ويصبح ذهبيّ اللون.

في وعاء، ضعي الفليفلة والخيار والطماطم والزيتون.

أضيفي جبن الحلوم المشوي فوق الوعاء.

اخلطي المكونات جيداً.

وزّعي النعناع ثمّ البصل الأخضر والسماق فوق السلطة.

اسكبي زيت الزيتون فوق السلطة بحسب الرغبة وقدّميها.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي