متابعة: رنيم رأفت الهوشي

إن كنتِ تحلمين بالحفاظ على ابتسامتك الهوليودية فعليكِ العناية بأسنانك باستمرار. والحفاظ على نظافتها. والابتعاد عن كل الأطعمة التي تؤدّي إلى تسوّسها وتأذيها. وفيما يلي أبرزها.

1- رقائق البطاطس:

لأنّ الرقائق تتكوّن من كربوهيدرات سريعة تتحول إلى جلوكوز تحت تأثير اللعاب وترك ترسبات حول  الأسنان.

2- مضغ العلكة:

حيث يزداد إنتاج اللعاب وتآكل الحشوات ومينا الأسنان.

3- الفشار:

لأنّه يتكوّن من الكربوهيدرات السريعة التي تشكل الجلوكوز الضار.

4- الطماطم:

الأحماض الموجودة بالطماطم تزيد من حساسية الأسنان.

5. الخبز والمكرونة والبطاطس:

لأنّها تلتصق بالأسنان بسبب النشاء الموجود فيها.