متابعة : رهف عمار
اضطراب ضربات القلب هو اي تغير يحدث في معدل ضربات القلب و مدتها سواء بالزيادة مثل الخفقان او بالنقصان مثل الشعور بالوخز في القلب، و يعود ذلك لعدة أسباب يمكن تفاديها و تجنبها.
اسباب اضطراب ضربات القلب وفقاً لما ذكرته مجلة هي :
– مرض السكري: الاشخاص الذين يعانون من مرض السكي قد يكون معدل ضربات القلب لديهم غير منتظم.
– قلة ممارسه الرياضة: بالتحديد لدى الاشخاص المصابين بالسمنة، خاصه ان الدهون تؤثر على معدل نبضات القلب فيما تعمل الرياضة على اعاده انتظام ضربات القلب.
– فقدان المعادن في الجسم: عندما يفتقر الجسم لما يكفي من المعادن مثل المغنيسيوم و الكالسيوم و البوتاسيوم، في هذه الحالة تزداد معدل ضربات القلب.
– التعرض للاجهاد: التعب و الاجهاد المزمن يزيد من ارتفاع ضغط الدم و عدم انتظام ضربات القلب.
– خلل الغدة الدرقية: وجود مشاكل في وظيفه الغدة الدرقية، يمكن ان تؤثر على معدل ضربات القلب.
– الادوية: هناك بعض الادوية يمكن ان تعمل على تغيير معدل ضربات القلب، و في حال الشعور بذلك من المهم مراجعة الطبيب.
– المنبهات: مشروبات الكافيين و مشروبات الطاقة، قد تعمل على تغيير معدل ضربات القلب عند الاستمرار في تناولها.
