متابعة _ نور نجيم :

أكدت دراسة علمية نشرت مؤخراً أن تأثير القمر، “التابع الوحيد لكوكبنا”، واضح على “النوم” عند الإنسان.

وتوصل العلماء منذ فترة طويلة أن الضوء يسهل النشاط البشري، سواء كان ضوء الشمس أو ضوء القمر أو الضوء الصناعي.

كما كشفت الدراسة الجديدة أن قدرة الإنسان على النوم تتأثر بالدورة القمرية، حتى عند أخذ المصادر الصناعية للضوء في الاعتبار.

توصلوا لذلك، باستخدام أجهزة مراقبة المعصم، تتبع الباحثون أنماط النوم لدى 98 فردا يعيشون في 3 مجتمعات من السكان الأصليين في الأرجنتين على مدار شهر إلى شهرين.

فيما وجد الباحثون أن ذروة نوم المشاركين في كل مجتمع أقل، والبقاء متأخراً قبل النوم حدثت في فترة الثلاثة إلى خمسة أيام التي سبقت ليالي اكتمال القمر. والعكس حدث في الليالي التي سبقت ظهور القمر الجديد.

وأكد مؤلف الدراسة الأستاذ في علم الأحياء بجامعة واشنطن، هوراسيو دي لا إغليسيا، إن البيانات كانت مفاجئة. وكان لضوء القمر علاقة بزيادة النشاط البدني للإنسان.