متابعة وفاء سلطان

يعد خل التفاح الطريقة الصحيحة لعلاج قشرة الشعر ومن أشهر المنتجات الطبيعية التي يمكن استعمالها للعناية بفروة الرأس التي تعاني من القشرة.

الطريقة الصحيحة لعلاج قشرة الشعر بالخل

قومي في خطوة أولى بتخفيف ½ كوب من خل التفاح في كوب ونصف من الماء الدافئ.

اغسلي شعرك بالشامبو واشطفيه كالمعتاد بالماء الفاتر ثم محلول الخل المخفف على فروة الرأس بالكامل وقومي بالتدليك بلطف لمدة 3 إلى 5 دقائق.

انتظري لمدة 10 دقائق إضافية ثم اشطفي بالماء الفاتر مع القيام بهذه الطريقة 3 مرات في الأسبوع على الأقل.

العلاجات البديلة لقشرة الرأس

إدارة التوتر:

يتسبب التعرض للتوتر والضغط النفسي في ظهور بعض المشاكل الجمالية مثل البثور على الوجه أو قشرة الشعر التي تكون مرفقة ببعض الأعراض المزعجة.

نظام غذائي متوازن:

تساعد بعض العناصر الغذائية الدقيقة مثل الزنك وفيتامينات ب وبعض أنواع الدهون في منع ظهور قشرة الرأس.

التنظيف بالشامبو:

إذا كانت فروة رأسك دهنية ، فإن غسل الشعر بالشامبو بشكل يومي يساعد في تخفيف ظهور القشرة.

لتنظيف الشعر بعمق قومي بتدليك فروة الشعر برفق مع الشطف بكمية وافرة من الماء.

الحد من منتجات العناية بالشعر:

اعلمي سيدتي أن الاستعمال المتكرر لمنتجات تصفيف الشعر على اختلاف أنواعها يتسبب في تراكمها على فروة الرأس مما يجعلها أكثر دهنية بسبب انسداد المسام.