متابعة _ رنيم رأفت الهوشي:

تتكوّن الشوكولاتة على العديد من المركبات المفيدة. والأساسي فيها هو الكاكاو. وكلّما زاد محتوى الشوكولاتة منه. أصبحت مفيدة أكثر لصحة الإنسان، كما أنّها تحتوي على كميّات قليلة من السكر والدهون. وتتمتّع بالكثير من الفوائد. سنعرّفكم إلى أبرزها. بحسب موقع “موضوع”.

1-   تخفيض مستويات الكوليسترول.

2-   تعزيز القدرة الإدراكية.

3-   تحسّن من تدفق الدم إلى الدماغ وبالتالي تحسّن وظائف الدماغ على المدى القصير.

4-   تقليل احتمالية الإصابة بالسكتات.

5-   تخفيض ضغط الدم.

6-   تعزيز صحة النظر.

7-   تحسين المزاج.

8-    الوقاية من السرطان.