متابعة – شيم علوان

تعتبر القهوة أحد المشروبات التي تتميز بفوائدها الجمة في الوقاية من العديد من الأمراض المزمنة، إلى جانب تحسين الحالة المزاجية ومذاقها الذي لا يضاهى.

وإليكم فوائد القهوة العربية حسبما ذكر موقع”Dr health benefits”:

1- الوقاية من السرطان؛ لاحتوائها على مضادات الأكسدة التي تجدد خلايا الجسم وتحارب الخلايا السرطانية.

2- المحافظة على صحة الفم؛ لأنها تعمل كمضاد للبكتريا فتساعد بذلك في علاج مشكلات الأسنان واللثة، وتحد من خطر الإصابة بسرطان الفم.

3- تمد الجسم بالنشاط والحيوية وتحسن الحالة المزاجية؛ لاحتوائها على نسبة عالية من الكافيين.

4- تقي من الشلل الرعاش، والذي يصاب بعض كبار السن نتيجة تدهور وظائف خلايا الأعصاب.

5- تقليل خطر الإصابة بألزهايمر، والذي يحدث نتيجة تدهور وظائف الأعصاب.

7- تقلل الشعور بالتوتر؛ لأنها تحفز العقل ليكون أكثر هدوءًا واسترخاءً.

8- تساعد في علاج مرض السكري، لأن الفيتامينات والكافيين بالقهوة العربية تحسن عملية الحرق التي تنتج هرمون الأنسولين.