يضفي الشعر الطويل جمالاً خاصاً للأنثى لذا تقوم الكثير من الفتيات بالبحث عن الطرق المثالية والسريعة لنمو شعرهن بشكل صحي. وهذا يتطلب عناية خاصة كما أن هناك بعض الخطوات البسيطة التي ينصح بها خبراء التجميل للمساعدة في تسريع عملية نمو الشعر، أورد موقع “good house keeping”  بعض النصائح البسيطة حول كيفية نمو الشعر بشكل أسرع:

1- احرصي على قص الأطراف:

قص الأطراف بشكل دوري يحافظ على الشعرة سميكة وصحية للحفاظ على مزيد من النمو، فالشعر يصبح أرق وأضعف باتجاه الأطراف أثناء نموه. وإذا سمحت للأطراف المتقصفة بالتطور فيمكنها أن تنتقل إلى أعلى جذع الشعرة ويصبح الشعر أرق وأكثر تلفًا.

ينصح بقص الشعر كل 3-8 أسابيع، وفقا لحالة شعرك، فبمجرد أن تبدأ الأطراف في الجفاف، من الأفضل قصه بشكل متكرر، وسينمو الشعر بشكل أسرع وأكثر صحة بهذه الطريقة.

2- النوم على وسائد حريرية:

النسيج الحريري يخلق سطحًا أملسًا لشعرك لينزلق فوقه، مع ضمان احتكاك أقل، وتمزق وتجعد أقل، مما يحافظ على خصلات شعرك.

3-  تجنبي استخدام الحرارة:

الشعر الصحي يتكون من 97٪ بروتين و 3٪ ماء، والتصفيف بالحرارة المفرطة هو على الأرجح العامل الأكثر شيوعًا في التسبب في ضعف الأطراف وتقصفها. ولذلك في الأيام التي يمكنك فيها التوقف فيها عن استخدام الحرارة، اتركي شعرك يجف في الهواء. ولكن عندما تضطرين إلى استخدام الحرارة، حاولي القيام بذلك من خلال درجات حرارة منخفضة.

4- استخدمي قناع مناسب لترطيب شعرك:

قناع الشعر مهم جدا لترطيبه، لذلك يفضل الحصول على القناع المناسب لشعرك. واستخدامه مرة واحدة أسبوعيا على الأقل للحصول على شعر رطب وصحى.