رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

غياب بيلينجهام ومبابي عن تدريبات ريال مدريد

خاض ريال مدريد، اليوم الخميس، حصة تدريبية جديدة، استعداداً...

الكشف عن صفقة تبادلية محتملة بين ريال مدريد وتشيلسي

كشف تقرير صحفي، أن نادي ريال مدريد لا يمانع...

نصائح السريع من أعراض ما بعد الولادة القيصرية

متابعة-جودت نصري بعد الولادة القيصرية، قد تواجه النساء مجموعة من...

العيش بمفردك: تحديات وحلول عملية

متابعة بتول ضوا قررت أن تعيش بمفردك؟ قرار رائع! العيش...

الطاقة والبنية التحتية” تستعرض جهود الدولة في تسريع التحول بالطاقة خلال “أديبك”

متابعة - نغم حسن تشارك وزارة الطاقة والبنية التحتية، في...

مشروبات سحرية للتخلص من دهون البطن العنيدة

خلال فترة العزل المنزلى بالطبع ارتفع معدل الإصابة بالسمنة الموضوعية لدى الكثير من النساء بسبب قلة الحركة والإفراط فى تناول الأطعمه للقضاء على الملل لدى الكثير من النساء ..فهل تريدين الخلص من الوزن الزائد التى اكتسبتينها يمكنك الإعتماد على تناول المشروبات التالية لإذابة دهون البطن العنيدة

 

 

إليك قائمة بالمشروبات التي تقضي على دهون الطن وفق ستات كوم.

 

إكليل الجبل مع الجريب فروت:

المقادير:

 

حفنة من الكرفس

 

1 ثمرة من الجريب فروت

 

ملعقة من إكليل الجبل

 

طريقة إعداد المشروب:

 

فى الخلاط الكهربائى، قومى بخلط جميع المقادير حتى تخلط جيداً ثم تناولى كوبا إلى كوبين منه على مدار اليوم، فهو يمنحك الشبع ويساعد على حرق أسرع للدهون

 

مشروب الجريب فروت والليمون

 

مكونات عمل المشروب:

 

ثمرة من الجريب فروت

ملعقة عصير ليمون

ملعقة من الجنزبيل

نصف ملعقة قرفة

الطريقة

 

فى الخلاط الكهربائى قومى بطحن ثمرة الجريب فروت وتضاف القرفة والجنزبيل والليمون وقومى بسحقهم جيدا

يخلط جيدا إلى أن تحصلي على مشروب متجانس ثم أضيفى الليمون وأمزجى مرة أخرى

 

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي