خلال فترة العزل المنزلى بالطبع ارتفع معدل الإصابة بالسمنة الموضوعية لدى الكثير من النساء بسبب قلة الحركة والإفراط فى تناول الأطعمه للقضاء على الملل لدى الكثير من النساء ..فهل تريدين الخلص من الوزن الزائد التى اكتسبتينها يمكنك الإعتماد على تناول المشروبات التالية لإذابة دهون البطن العنيدة

إليك قائمة بالمشروبات التي تقضي على دهون الطن وفق ستات كوم.

إكليل الجبل مع الجريب فروت:

المقادير:

حفنة من الكرفس

1 ثمرة من الجريب فروت

ملعقة من إكليل الجبل

طريقة إعداد المشروب:

فى الخلاط الكهربائى، قومى بخلط جميع المقادير حتى تخلط جيداً ثم تناولى كوبا إلى كوبين منه على مدار اليوم، فهو يمنحك الشبع ويساعد على حرق أسرع للدهون

مشروب الجريب فروت والليمون

مكونات عمل المشروب:

ثمرة من الجريب فروت

ملعقة عصير ليمون

ملعقة من الجنزبيل

نصف ملعقة قرفة

الطريقة

فى الخلاط الكهربائى قومى بطحن ثمرة الجريب فروت وتضاف القرفة والجنزبيل والليمون وقومى بسحقهم جيدا

يخلط جيدا إلى أن تحصلي على مشروب متجانس ثم أضيفى الليمون وأمزجى مرة أخرى