رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

طنين الأذن النابض عند الاستلقاء: دليل شامل للأسباب والعلاج

متابعة بتول ضوا يُعدّ سماع نبض في الأذن، أو ما...

تعرف عليها .. أفضل النصائح للتخلص من الغثيان والقيء في المنزل

متابعة - علي حسام ضعون يعاني الكثير من الناس من...

إليك أبرز صفات مولود برج الحمل

صفات مولود برج الحمل: بين الشجاعة والطموح مولود برج الحمل...

البروكلي.. كنز صحي ثمين حافظ على تناوله

ما هو البروكلي ولماذا يعتبر من الأطعمة السوبر؟ البروكلي هو...

نصائح هامة لتبدأ مشروعا ناجحا من الصفر

خطوات أساسية للبدء في مشروع ناجح من الصفر إذا كنت...

شرب القهوة في الصباح يحمي قلبك: دراسة جديدة تكشف عن نتائج مذهلة

متابعة – علي حسام ضعون

كشفت دراسة جديدة نُشرت في مجلة القلب الأوروبية عن علاقة مفاجئة بين توقيت شرب القهوة وصحة القلب. فوفقًا للدراسة، فإن الأشخاص الذين يتناولون قهوتهم في الصباح يكونون أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والوفاة المبكرة مقارنة بمن يشربونها على مدار اليوم.

دراسة شاملة تكشف النقاب عن الحقيقة

أجريت الدراسة على عينة كبيرة من البالغين الأمريكيين، حيث تم تتبع عاداتهم في شرب القهوة وعلاقته بصحتهم على مدى عدة سنوات. وقد أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يشربون القهوة في الصباح، سواء كانوا يشربون كوبًا واحدًا أو أكثر، كانوا أقل عرضة للوفاة بنسبة 16% وأقل عرضة للوفاة بسبب أمراض القلب بنسبة 31% مقارنة بغير الشاربين.

لماذا يكون شرب القهوة في الصباح أفضل؟

يرى الباحثون أن شرب القهوة في الصباح قد يساعد في تنظيم الساعة البيولوجية للجسم وتحسين وظائف القلب والأوعية الدموية. كما أن الكافيين الموجود في القهوة قد يساعد في تحسين أداء الدماغ وزيادة اليقظة، مما يساهم في تحسين الصحة العامة.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي