رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

نصائح مذهلة للحفاظ على قوة الشعر ونعومته

يسعى الجميع إلى شعر صحي وقوي ولامع، وهناك العديد...

وصفة ولا أشهى لتحضير التسقية بالسمنة عالطريقة الشامية

فن الطهي الشامي تعتبر المأكولات الشامية من أكثر أنواع الأطعمة...

تعرف على فوائد الضحك لدى كبار السن

أظهرت الأبحاث العلمية أن الضحك يوفر فوائد صحية شاملة...

كاميرات المراقبة توثق لحظات طريفة للصّيّن يمتهنون سرقة الأحذية

وثقت كاميرا مراقبة في أحد مباني مدينة إسطنبول بتركيا...

مشروبات تزيد الانتباه والتركيز أثناء المذاكرة

يشعر العديد من الطلاب بالصعوبة في التركيز أثناء فترات...

ماهي وصفة الفاصوليا السميكة التي شغلت السوشال ميديا؟

اشتهرت المؤثرة على وسائل التواصل الاجتماعي وخبيرة الطبخ فيوليت ويتشل بوصفة سلطة الفاصوليا الصحية السميكة.

تتكون هذه السلطة من مزيج من الخضروات و البروتين، وتُترك في الثلاجة لتعزيز نكهتها.

أشاد خبراء التغذية بفوائد البقول،مشيرين إلى أنها غذاء خارق غني بالبروتين والفيتامينات والكربوهيدرات المعقدة والألياف الغذائية.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي