متابعة: نازك عيسى
فقر الدم هو حالة طبية قد تنجم عن مجموعة متنوعة من الأسباب، بما في ذلك النظام الغذائي، فقدان الدم، الحمل، مشاكل في امتصاص الحديد، ونقص الحديد. قد يتسبب فقر الدم في ظهور أعراض مزعجة، بعضها يمكن أن يكون مرئيًا على الوجه.
كيف تكتشف الإصابة بفقر الدم من الوجه؟
يمكن أن يشير شحوب البشرة أو تحولها إلى اللون الأصفر إلى الإصابة بفقر الدم. يحدث الشحوب نتيجة انخفاض تدفق الدم إلى خلايا البشرة، وغالبًا ما يؤثر هذا الشحوب على الجسم بشكل عام. ومع ذلك، يجب الانتباه إلى أن شحوب البشرة وحده لا يعد بالضرورة مؤشرًا على فقر الدم، لكنه قد يكون دليلاً عند وجود أعراض أخرى.
الأعراض الأخرى لفقر الدم:
-
التعب أو الضعف
يعد التعب من الأعراض الأكثر شيوعًا لفقر الدم. قد يشعر المصاب بتعب شديد أو ضعف يعوق قدرته على ممارسة الأنشطة اليومية. يحدث هذا الشعور لأن الجسم لا ينتج كمية كافية من الحديد لإنتاج بروتين الهيموجلوبين في خلايا الدم الحمراء، مما يقلل من الأكسجين الذي تصل الأنسجة والعضلات إليه.
-
الشعور بضيق التنفس
يعد ضيق التنفس أحد أعراض فقر الدم، وقد يشعر المصاب بصعوبة في التنفس أثناء الأنشطة البسيطة أو حتى أثناء الراحة.
-
الصداع
وجدت الدراسات أن حوالي 80% من الأشخاص المصابين بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد عانوا من الصداع، حيث قد تكون مستويات الهيموجلوبين المنخفضة سببًا في عدم وصول كمية كافية من الأكسجين إلى المخ، مما يؤدي إلى الصداع أو مشاكل عصبية أخرى.
-
الدوخة
يمكن أن يؤدي نقص الأكسجين في المخ إلى الدوار أو الدوخة، وقد تشعر بالإغماء عند الوقوف بسرعة كبيرة. يمكن أن تكون الدوخة أيضًا عرضًا لاضطرابات أخرى مثل العدوى أو الإصابة.
-
مشاكل القلب
في حالة فقر الدم، قد يضخ القلب المزيد من الدم لتعويض نقص الأكسجين، مما قد يسبب اضطرابات في ضربات القلب مثل السرعة أو البطء أو عدم الانتظام، وقد يؤدي ذلك إلى تضخم القلب أو حتى فشل في عمله بمرور الوقت.
-
برودة اليدين والقدمين
قد تشعر ببرودة اليدين والقدمين بسبب عدم حصول الأنسجة على كمية كافية من الأكسجين.
-
الانفعال أو الاكتئاب
إذا كنت تشعر بالانفعال أو الاكتئاب بشكل غير معتاد، فقد يكون ذلك علامة على نقص الحديد. تشير الدراسات إلى أن المراهقين الذين يعانون من نقص الحديد قد يشعرون بالانفعال أكثر، وأن كبار السن المصابين بالاكتئاب قد يكونون أكثر عرضة لفقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
-
فقدان الشهية
بعض الأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد قد يفقدون شهيتهم للطعام، لأن الحالة تؤثر على هرمون الجريلين الذي ينظم الشعور بالجوع.
-
جفاف الجلد والشعر
يمكن أن يكون جفاف الجلد أو الشعر علامة على فقر الدم، حيث يلعب الحديد دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الشعر والبشرة والأظافر.
-
العدوى المتكررة
قد يزداد خطر الإصابة بالعدوى لدى الأشخاص المصابين بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد، حيث لا تعمل خلايا المناعة بكفاءة كافية لمحاربة العدوى عندما تكون مستويات الحديد منخفضة.
من الضروري استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من أعراض تشير إلى فقر الدم، حيث يمكن للطبيب تشخيص الحالة وتقديم العلاج المناسب.
