كشفت دراسة كندية حديثة، أن سلوك الأطفال يتأثر بصورة كبيرة بالوقت الذي يقضونه في مشاهدة التلفزيون والهواتف الذكية.
وأظهرت النتائج بأن زيادة عدد ساعات مشاهدة الطفل للشاشات عمومًا يؤثر على سلوكه الاندفاعي بشكل سلبي، ما يؤدي إلى العديد من المشاكل العقلية كالإدمان والاكتئاب، علاوة على الاضطراب في عادات الطعام.
وأشارت الدراسة إلى أن نوم الطفل بشكلٍ كافٍ من 9- 11 ساعة كل ليلة، وممارسة تمارين معتدلة لـ 60 دقيقة على الأقل يوميًا، علاوة على عدم قضاء أكثر من ساعتين أمام الشاشة؛ سيعمل على تحسين صحتهم العقلية واتخاذ قرارات سليمة.
