تجنبها ..4 عادات سيئة تؤثر على نومك وتصيبك بالأرق
تؤدي بعض الممارسات إلى الشعور بالأرق وصعوبة النوم. وكشفت أخصائية النوم جيد وو، مؤلفة كتاب "Hello Sleep" لموقع "ويل ...
تؤدي بعض الممارسات إلى الشعور بالأرق وصعوبة النوم. وكشفت أخصائية النوم جيد وو، مؤلفة كتاب "Hello Sleep" لموقع "ويل ...
متابعة _ لمى نصر: يوجد الكثير من العادات التي نقوم بها كل يوم وتؤثر على صحتنا النفسية، وبدورها تؤثر على ...
تعد بلوغ مرحلة الأربعينات من العمر أمر مهم لأنه يمثل عقداً مليئاً بالتحديات بالنسبة للكثيرين منا. ولكن يتفق الخبراء على ...
كشفت دراسة كندية حديثة، أن سلوك الأطفال يتأثر بصورة كبيرة بالوقت الذي يقضونه في مشاهدة التلفزيون والهواتف الذكية. وأظهرت النتائج ...
© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى