متابعة بتول ضوا

هل تساءلت يومًا عن الطريقة التي يمكن بها قراءة أفكار وعواطف الآخرين دون أن ينطقوا بكلمة واحدة؟ الإجابة تكمن في لغة الجسد، تلك اللغة الصامتة التي تكشف الكثير عن مشاعرنا وأفكارنا الحقيقية. تخيل أن تكون قادرًا على اكتشاف الخوف والقلق لدى شخص ما بمجرد ملاحظة حركاته وتعبيرات وجهه! هذا ما سنساعدك على تحقيقه في هذا المقال.

عندما يشعر شخص ما بالخوف أو القلق، يظهر ذلك في جسده بطرق مختلفة، إليك بعض العلامات الشائعة:

1- تعبير الوجه:

• اتساع حدقة العين.
• رفع الحاجبين.
• تجعيد الجبين.
• شد عضلات الفك.
• احمرار الوجه.

2- حركات الجسم:

• التعرق الزائد.
• تسريع ضربات القلب.
• التنفس السريع والضحل.
• ارتعاش اليدين أو الأرجل.
• الانكماش والابتعاد عن الآخرين.
• لمس الوجه أو الرقبة.

3- الوضعية الجسدية:

• عبث اليدين بالأشياء.
• إخفاء اليدين في الجيوب.
• تقاطع الذراعين أو الساقين.
• الميل إلى الأمام أو الخلف