متابعة سماح اسماعيل
فطام الطفل هو عملية تدريجية تهدف إلى التوقف التدريجي عن إرضاع الطفل واعتماده على تناول الأطعمة الصلبة والسوائل الأخرى. إليك بعض النصائح لفطام الطفل بطريقة صحية:
1. البدء في الوقت المناسب: يُوصى بالبدء في عملية الفطام عندما يكون الطفل عمره حوالي 6 أشهر. في هذا العمر، يكون الجهاز الهضمي للطفل قادرًا على هضم الأطعمة الصلبة بشكل أفضل.
2. تقديم الأغذية الصلبة ببطء: يُفضل تقديم الأغذية الصلبة ببطء وتدريجيًا. يمكنك بدءًا من تقديم ملعقة واحدة صغيرة من الطعام المهروس ومن ثم زيادة الكمية تدريجيًا مع مرور الوقت.
3. تقديم أطعمة متنوعة ومغذية: قدم مجموعة متنوعة من الأطعمة المهروسة والمغذية للطفل. تشمل هذه الأطعمة الخضروات المهروسة، والفواكه المهروسة، والحبوب الكاملة المطحونة، والبروتينات مثل اللحم والدجاج والسمك.
4. تجنب الأطعمة المسببة للحساسية: قد يكون الطفل عُرضة للحساسية تجاه بعض الأطعمة. لذا، يُنصح بتقديم الأطعمة الجديدة بشكل فردي ومراقبة رد فعل الطفل تجاهها. إذا لاحظت أي علامة على حساسية مثل طفح جلدي أو اضطراب في الجهاز الهضمي، يجب استشارة الطبيب.
5. الاستمرار في الرضاعة الطبيعية أو الاعتماد على الحليب الصناعي: يُوصى بالاستمرار في الرضاعة الطبيعية أو تقديم الحليب الصناعي إلى جانب الأطعمة الصلبة. يعتبر الحليب الرضاعة الطبيعية أو الحليب الصناعي مصدرًا هامًا للغذاء والسوائل للطفل.
6. الصبر والتواصل: يحتاج الطفل إلى وقت للتكيف مع الأطعمة الصلبة الجديدة. قد يستغرق بعض الوقت للطفل لقبول الأطعمة وتقديمها بشكل مستقل. كن صبورًا وتفهم احتياجات الطفل وتواصل معه بلطف وحنان.
مهمة أخرى هامة هي استشارة طبيب الأطفال قبلالبدء في عملية الفطام للحصول على توجيهات محددة وملائمة لطفلك، حيث يكون الطبيب قادرًا على تقييم النمو والتطور الصحي للطفل وتقديم النصائح المناسبة بناءً على ذلك.