متابعة-جودت نصري
هناك عدة أسباب محتملة لنزيف الأنف، وقد تشمل الأسباب الشائعة:
1. الجفاف: قد يؤدي الجفاف إلى جفاف الأغشية المخاطية في الأنف وجعلها أكثر عرضة للتشقق والنزيف. قد تسبب الأحوال الجوية الجافة والجو الساخن وتعاطي بعض الأدوية مثل مضادات الهستامين أو مدرات البول النزيف.
2. الإصابة البسيطة: قد يحدث نزيف الأنف نتيجة للإصابة البسيطة مثل خدش أو ضربة في الأنف.
3. الالتهابات الأنفية: قد يسبب التهاب الأنف أو التهاب الجيوب الأنفية نزيف الأنف. قد تكون الأسباب المحتملة للالتهابات الأنفية هي الزكام أو الحساسية أو التهاب الأنف الجرثومي.
4. الأورام أو الجراحة: قد تكون الأورام السرطانية أو الجراحة السابقة في الأنف أو الأذن أو الحنجرة سببًا لنزيف الأنف.
بشكل عام، يمكن معالجة نزيف الأنف في المنزل عن طريق اتباع الخطوات التالية:
1. قم بالجلوس مستقيمًا واميل رأسك قليلاً إلى الأمام.
2. قم بضغط أجزاء جناحي الأنف معًا بإصبعي الإبهام والسبابة لمدة 10-15 دقيقة. استمر في التنفس من خلال الفم.
3. قد يساعد وضع قطعة ثلج ملفوفة في منشفة رقيقة على الأنف للمساعدة في تقليل الالتهاب والنزيف.
إذا استمر النزيف لفترة طويلة (أكثر من 20 دقيقة) أو كان نزيف الأنف نتيجة لإصابة شديدة أو جراحة سابقة، فمن الأفضل استشارة الطبيب. قد يقوم الطبيب بتقييم الحالة واستبعاد أي مشاكل صحية أخرى وتوجيهك إلى العلاج المناسب.