متابعة بتول ضوا

تعود استخدام الأحجار الكريمة في العلاجات التقليدية إلى آلاف السنين، حيث كانت تستخدم في الطب الشعبي والعلاج النفسي والروحي. وتعتقد بعض الثقافات أن لكل حجر كريم خصائص خاصة به تؤثر في الطاقة والتوازن الداخلي للفرد. من بين الأحجار الكريمة التي تعزز الاسترخاء، يمكن ذكر الأحجار التالية:

1. اللازورد: حجر ذو طبيعة مهدئة ويعتقد أنه يساعد في تهدئة العقل وتقليل التوتر والقلق.

2. الأميثيست: يساعد في الاسترخاء والتخلص من التوتر وتحسين النوم.

3. الأونيكس: حجراً للتوازن والاستقرار العاطفي. كما يساعد في تهدئة العواطف وتقوية الثقة بالنفس.

4. الأوبال: يساهم في تحقيق الاسترخاء والسلام وموازنة الطاقة وتنشيط الحواس.

5. الروز كوارتز: يعتبر الروز كوارتز حجرًا للحب والرحمة والاسترخاء. ويعتقد أنه يساعد في تعزيز السلام الداخلي والتواصل العاطفي.

6. الأمبرالد: له تأثيرات مهدئة ومنعشة. ويُستخدم لتحفيز الاسترخاء وتحسين التركيز والتوازن العاطفي.