متابعة – علي معلا:
يعتبر الشهر الأول في حياة الطفل فترة حاسمة يجب الاهتمام بها بشكل كبير لضمان استقرار صحته وحمايته من أي مخاطر صحية. في هذا المقال، سنستعرض مجموعة من النصائح حول كيفية رعاية طفلك خلال هذه الفترة.
أولاً – إرشادات مفيدة للتمريض:
– يجب أن تدركي أن طفلك في هذه الفترة يحتاج إلى الأكل بشكل متكرر، لذا يجب توفير الطعام المناسب والمعدات اللازمة.
– للوقاية من التهابات الصدرية، يجب أن تطلبي المساعدة عند الحاجة وأن تتعلمي كل ما يتعلق بالرضاعة الطبيعية قبل مغادرة المستشفى.
– قد تستغرق الرضاعة الطبيعية وقتًا طويلاً، لذا يمكنك قراءة مجلة أو مشاهدة التلفاز خلالها.
– يمكنك تسخين صدرك لضمان رضاعة طفلك بأمان.
ثانياً – النوم:
– قد تعاني النساء من قلة النوم، على الرغم من أن الطفل ينام لفترات طويلة في اليوم، ولكنها متقطعة وتسبب شعورًا بالاستياء بسبب الحرمان من النوم.
– لذا، يجب أن تتخذي بعض التدابير مثل عدم التفكير في الشعور بالتعب وطلب المساعدة من الشريك لتشاركيه الاعتناء بالطفل وتحصلي على بعض الراحة.
ثالثاً – تهدئة الطفل:
– في الأسابيع الأولى من عمره، قد يكون من الصعب معرفة احتياجات طفلك بالضبط، لكن يمكنك تجربة بعض الأساليب لمعرفة ما يهدئه.
– يمكنك حمله وتحريكه بلطف، وكذلك وضعه في حمام دافئ لتهدئته.
رابعاً – مشاركة الأب في الرعاية:
– على الرغم من أن الأم تتحمل غالبية مسؤولية رعاية الطفل في البداية، إلا أنه يجب أن تطلبي المساعدة من الأب وتعليمه كيفية الاهتمام بالطفل.
– يجب تشجيع الأب وعدم انتقاده، ويمكنك طلب منه أخذ إجازة من العمل للمساعدة في هذه الفترة.
– قومي بتقسيم المهام بينكما، حيث يمكن لأحدهما تغيير الحفاضات والآخر الاستلم بقية النص فقط