رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نقص الحديد

نقص الحديد.. مشكلة غذائية تواجه النساء والأطفال

متابعة: نازك عيسى   تشير تقارير طبية عديدة إلى أن النساء في سن الإنجاب والأطفال لا يحصلون على كميات كافية من الحديد في وجباتهم...

لا تتجاهلوها..8 علامات تشير إلى نقص الحديد في جسمك

متابعة: نازك عيسى   هل تعلم أن أعراض مثل خفقان القلب، وضباب الدماغ، وهشاشة الأظافر قد تكون علامات على نقص الحديد؟ هذه الحالة شائعة...

وداعًا لنقص الحديد! هذه الخضروات مفتاح صحة قوية

متابعة بتول ضوا هل تعاني من التعب والإرهاق؟ هل تشعر بضيق في التنفس؟ قد يكون نقص الحديد هو السبب! يُعدّ الحديد معدنًا ضروريًا لجسم...

أعراض نقص الحديد في الجسم

متابعة علي معلا نقص الحديد في الجسم يمكن أن يتسبب في العديد من الأعراض، وتشمل: 1. الشعور بالتعب والضعف: قد يكون الشعور بالتعب الشديد...

ما هي الأطعمة المناسبة لعلاج نقص الحديد؟

متابعة: خالد الديب يعاني الكثير من الأشخاص من نقص الحديد، وذلك لعدة أسباب، مثل سوء التغذية، وفقدان الدم، وعدم امتصاص الحديد بشكل جيد. ولحسن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...