رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نظام غذائي صحي

لعلاج دوالي الساقين.. اتبعي هذه النصائح الطبية

متابعة: روان ديوب   تعد الدوالي الوريدية أوردة منتفخة كبيرة تحدث نتيجة لتلف الصمامات، وتتطور هذه الحالة بشكل شائع في الساقين والقدمين. فيتسرب الدم...

لمرضى السكري.. تعرفوا على الفواكه التي من الضروري تجنّبها

متابعة: روان ديوب   تتساءل الكثيرات عن الفواكه الممنوعة لمرضى السكري، لذا تعرفي على أهم هذه الفواكه التي من الضروري تجنبها وعلى الفواكه التي...

اكتشفي.. كيف يعالج زيت الزيتون البلغم عند الأطفال؟ 

متابعة - لجين اسماعيل : يبدو أنه من الشائع جداً أن يعاني الطفل من مشكلة البلغم. لأسباب عدة ومنها نزلا البرد والإنفلونزا. لكن...

مع الكرافس.. إليكِ طريقة خسارة الوزن المثالية

متابعة: روان ديوب   يتميز الكرافس باحتوائه على العديد من المكونات التي تغذّي الجسم وتساعد على حرق الدهون بالتزامن مع اتباع نظام غذائي صحي...

لأسبوع واحد فقط.. هذا ما يحصل في جسمك إذا اعتمدت دايت المانجو

متابعة - لجين اسماعيل : تحتوي فاكهة المانجو العديد من الفوائد الصحية. ونسب عالية من الفيتامينات والمعادن بما في ذلك فيتامين "أ" وفيتامين...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...