رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نظام غذائي صحي

لأول مرة.. تجربة تثبت نجاح حقن التنحيف للأطفال

متابعة: نازك عيسى   أظهرت دراسة حديثة إمكانية استخدام حقن إنقاص الوزن للأطفال ابتداءً من سن السادسة، وذلك بعد أن أثبتت التجارب فعاليتها في...

في 5 خطوات .. دليلك لعلاج الكوليسترول في 30 يومًا

متابعة: نازك عيسى   يمكن خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم خلال 4 أسابيع، بشرط أن يلتزم المريض ببعض الإرشادات الصحية طوال هذه الفترة....

6 وجبات خفيفة صحية وسريعة.. داعمي رحلتك نحو الوزن المثالي

متابعة بتول ضوا هل تشعر بالجوع بين الوجبات وتبحث عن خيارات صحية لا تفسد مجهودك في الرجيم؟ لا تقلق، فقد جمعنا لك في...

4 طرق للتخلص من كرش القولون

متابعة: نازك عيسى   قد يعاني بعض الأشخاص من اضطراب في القولون، مما يؤدي إلى ظهور مجموعة من الأعراض المزعجة التي تستدعي استشارة سريعة...

تجنباً لمخاطرها.. نصائح لتخفيف الرغبة في تناول السكريات

متابعة بتول ضوا الإفراط في تناول السكر يرتبط بالعديد من المشاكل الصحية، مثل السمنة ومرض السكري وأمراض القلب. من هنا تأتي ضرورة الحد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...