رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نظام غذائي صحي

ابدأ يومك بحماية كليتيك: عادات صباحية للحفاظ على صحة الكلى

الكلى هي أعضاء حيوية تقوم بتصفية الدم وإزالة السموم من الجسم. للحفاظ على صحة كليتيك وقدرتها على العمل بكفاءة، يمكنك اتباع بعض...

وجبة غنية بالعناصر الغذائية: اكتشف فوائد البنجر لإنقاص الوزن

هل تبحث عن طريقة صحية وطبيعية لإنقاص وزنك؟ قد يكون البنجر هو الحل الذي تبحث عنه. هذا الجذر اللذيذ ليس مجرد إضافة...

نظام غذائي لتنقية الجسم وتعزيز الصحة: وصفات و نصائح

هل تبحث عن طريقة سريعة وفعالة لتنقية جسمك وفقدان بعض الوزن الزائد؟ هذه الخطة الغذائية لمدة يومين مصممة خصيصًا لمساعدتك على تحقيق...

نظام غذائي صحي لكليتين صحية: دليل شامل لمرضى الكلى

تتعرض الكلى لضغوط إضافية في فصل الشتاء بسبب التغيرات المناخية والعادات الغذائية. لحماية كليتيك والحفاظ على وظائفهما بشكل جيد، إليك بعض النصائح...

هل تؤثر صحة أسنانك على ذاكرتك؟ دراسة جديدة تكشف المفاجأة

هل تعلم أن صحة فمك قد تؤثر بشكل مباشر على صحة دماغك؟ هذا ما كشفته دراسة جديدة أذهلت العلماء. فقد وجد الباحثون...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...