17 مارس، 2025إليك بعض النصائح المهمة لمرضى القصور الكبدي: 1. اتبع نظام غذائي صحي: يُنصح باتباع نظام غذائي متوازن وصحي يشمل الأطعمة…
4 مارس، 2025مع انخفاض الطاقة خلال الصيام، يميل الكثيرون إلى قضاء وقت طويل أمام الشاشات، ما يؤدي إلى إهدار الوقت وتقليل الاستفادة…
2 مارس، 2025متابعة- بتول ضوا شهر رمضان هو وقت للروحانية والتأمل، ولكن بالنسبة للعديد من الأشخاص، يمكن أن يكون التوقف عن شرب…- 1 مارس، 2025يحتاج مرضى السكري إلى اختيار أطعمة صحية ومتوازنة في وجبة السحور خلال شهر رمضان للحفاظ على مستوى السكر في الدم…
- 27 فبراير، 2025تتساءل العديد من الأمهات المرضعات عن إمكانية الصيام في رمضان وتأثيره على صحتهن وصحة أطفالهن. يوضح الدكتور أحمد راشد، استشاري…
- 27 فبراير، 2025عند الإفطار في رمضان، يميل البعض إلى تناول مشروبات غير صحية قد تؤثر سلبًا على صحتهم. يوضح الدكتور أسامة فكري،…
- 26 فبراير، 2025في شهر رمضان المبارك، يحتاج الجسم إلى وجبات صحية ومتوازنة لتعويض ساعات الصيام الطويلة والحفاظ على الطاقة والصحة. تقدم الدكتورة…
- 24 فبراير، 2025يعتبر الماء الدافئ مفيدًا لصحتك بشكل عام، ولكن هل تعلم أن هناك أوقاتًا معينة لشربه تزيد من فوائده؟ اكتشف في…
- 24 فبراير، 2025أصبح ضعف البصر وباءً متزايدًا بين الأطفال والشباب، وعلى الرغم من أن العوامل الوراثية تلعب دورًا، إلا أن دراسة حديثة…
23 فبراير، 2025متابعة- بتول ضوا مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يعاني الكثير من مدمني القهوة والشاي من صعوبة التكيف مع انقطاع الكافيين…- 22 فبراير، 2025مع اقتراب شهر رمضان، يسعى الكثيرون لتهيئة أجسامهم للصيام وتجنب أعراض انسحاب الكافيين مثل الصداع والتعب. يقدم الدكتور محمد حلمي،…
- 22 فبراير، 2025ثقب الأنف أصبح من صيحات الموضة الشائعة، ولكنه إجراء يحمل بعض المخاطر التي يجب أخذها في الاعتبار قبل اتخاذ القرار.…
- 21 فبراير، 2025مع انخفاض درجات الحرارة، يصبح الأطفال أكثر عرضة للشعور بالبرد. لذلك، يجب على الأمهات اتخاذ الاحتياطات اللازمة لضمان بقاء أطفالهن…
- 21 فبراير، 2025مع اقتراب شهر رمضان المبارك، من الضروري أن نكون على أتم الاستعداد لمواجهة تحديات الصيام، وعلى رأسها الجفاف. فالحفاظ على…
- 21 فبراير، 2025مع دخول شهر رمضان الكريم، يعاني الكثيرون من صداع الصيام، خاصة في الأيام الأولى. نتعرف في هذا المقال على أسباب…
- 20 فبراير، 2025الأسبرين دواء شائع الاستخدام، ولكنه يحمل مخاطر صحية خطيرة عند الإفراط في تناوله. في هذا المقال، سنتناول أعراض الإفراط في…
- 19 فبراير، 2025شهر رمضان على الأبواب، وهو وقت مبارك للعبادة والتقرب إلى الله. ولكن، قد يشعر البعض بالتعب والإرهاق في الأيام الأولى…
- 19 فبراير، 2025متابعة- بتول ضوا يعتبر الموز من الفواكه اللذيذة والمغذية التي يحبها الكثيرون ولكن يعيبه سرعة تلفه وذبوله لحسن الحظ هناك…
19 فبراير، 2025متابعة- بتول ضوا تعتبر بطارية الهاتف من أهم العناصر التي تحدد تجربة المستخدم، فكلما طال عمر البطارية، زادت راحة المستخدم…- 18 فبراير، 2025تبحث كل فتاة عن الماسكارا المثالية التي تمنح رموشها الكثافة والطول دون تلطخ أو تكتلات. بدلًا من تجربة العديد من…
رئيس التحرير: حسام حسين لبش
مدير التحرير: علي عجمي
تابعونا على
رئيس التحرير: حسام حسين لبش
