رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نشاط

بحثاً عن علاج للقلق والتوتر.. طرق بسيطة يمكنك اعتمادها في منزلك

متابعة- بتول ضوا تسبب جائحة فيروس كورونا على مدار عامين وإجراءات الإغلاق التي رافقتها. بزيادة المعاناة من التوتر والقلق والضغوطات. وبحثاً عن علاج للتوتر...

نصائح تساعدك على العمل بنشاط أثناء الصيام.. عليك اتباعها 

متابعة - نور نجيم : يمكنك الحفاظ على نشاط جسمك خلال فترة الصيام، من خلال تناول جرعة أساسية من العناصر الغذائية، لذلك، من...

تجعلك أكثر نشاطاً.. 5 بدائل صحية للقهوة ستدهشك فعاليتها

متابعة – علي معلا: أثبت العلماء أن الكافيين الذي يوجد بالقهوة له أضرار صحية كثيرة، ولهذا عليك بالتوقف عن تناول القهوة والبحث عن بدائل...

للحفاظ على نشاطك طوال اليوم.. إليك هذه الحيل المبتكرة

متابعة – علي معلا: يعتقد الكثيرون بأن الكافيين يجدد النشاط ويعزز التركيز وبأنه منبه نفسي فهو يؤخر الشعور بالتعب، ولكن استهلاك كمية كبيرة...

لتبدأ نهار الغد بحيوية ونشاط.. تناول هذا المشروب السحري

متابعة _ لمى نصر: اعتاد الكثير من الأشخاص. على تناول مشروب الطاقة عند الصباح. حتى يبدأ نهاره بحيوية. ومن أكثر المشروبات التي تعطي طاقة....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...