رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مضادّات الأكسدة

3 أطعمة تقي من الفشل الكلوي.. تعرَّف عليها

متابعة: نازك عيسى يُعد الفشل الكلوي من الأمراض المنتشرة التي تنتج غالبًا عن العادات الغذائية غير الصحية، إلا أن بعض الأطعمة قد تلعب دورًا...

القراصيا.. فاكهة مجففة بفوائد مذهلة للهضم وصحة العظام

متابعة: نازك عيسى تعد القراصيا (البرقوق المجفف) من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية التي تدعم صحة الجهاز الهضمي، وتعزز قوة العظام، وتساعد في تعويض...

الشاي الأخضر: سر الصحة والحيوية في كوب واحد

متابعة- بتول ضوا الشاي الأخضر من أكثر المشروبات الصحية شهرة حول العالم، وذلك بفضل فوائده العديدة التي تجعله خيارًا مثاليًا لكل من يبحث...

الجلوتاثيون: فوائد جمة لصحتك تعرف عليها

الجلوتاثيون هو مركب قوي غني بمضادات الأكسدة، ينتجه الجسم بشكل طبيعي ويتكون من ثلاثة أحماض أمينية: الجلوتامين والجلايسين والسيستين. يلعب الجلوتاثيون دورًا...

ماء الليمون وبذور الحلبة: مشروب صباحي سحري لفوائد صحية لا تصدق

اعتاد الكثيرون على بدء يومهم بكوب من ماء الليمون المنعش، ولكن ماذا لو أضفنا مكونًا سحريًا آخر إلى هذا المشروب؟ إنه "بذور...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...