رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مضادّات الأكسدة

فوائد حمض الفيروليك للبشرة .. هكذا يمكن استخدامه

متابعة: نازك عيسى   حمض الفيروليك هو أحد مضادات الأكسدة الفعّالة التي تقدم العديد من الفوائد الصحية للبشرة، ولذلك يُنصح بالاهتمام بتوفير كميات مناسبة...

المياه القلوية: سر الشباب والحيوية؟ حقائق علمية وأسئلة مُجيبة

متابعة بتول ضوا تنتشر فكرة أن المياه القلوية تحمل فوائد صحية مذهلة، ولكن ما هي الحقيقة وراء هذه الادعاءات؟ دعنا نستكشف معًا هذا...

وداعًا للكرش .. فاكهة غير متوقعة تحرق دهون البطن

متابعة: نازك عيسى   يعتقد البعض أن العنب قد يتسبب في زيادة الوزن وظهور الكرش، لكن الحقيقة أنه يمكن أن يكون مفيدًا في عملية...

الجرجير: كنوز خضراء أم مخاطر خفية؟

متابعة بتول ضوا يُعتبر الجرجير من الخضروات الورقية الخضراء الداكنة الغنية بالعناصر الغذائية، ويتميز بطعمه اللاذع المميز. .لطالما ارتبط الجرجير بالعديد من الفوائد...

أيهما أفضل الملفوف الأحمر أم الأخضر؟

متابعة: نازك عيسى   أفادت مجلة "هيلبراكسيسنت" الألمانية بأن الملفوف الأخضر والأحمر يمتلكان فوائد صحية كبيرة، إلا أن اختلاف مكوناتهما الداخلية يؤدي إلى تباين...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...