رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مضادّات الأكسدة

للتخلص من النفخة.. اصنعي مشروب التفاح والشوفان

متابعة: روان ديوب   يواجه الكثير من الأشخاص مشكلة انتفاخ البطن وزيادة الوزن لذلك يتناولون التفاح، نظراً لاحتوائه على نسبة مرتفعة من الألياف. وتناوله...

لن تصدق أهميته للصحة.. 8 فوائد خارقة ومذهلة للتوت البريّ

متابعة – نغم حسن يعد التوت البري من النباتات المعمرة والمتسلقة التي تنمو بين شهري نيسان وتشرين الثاني، ويتميز بطعمه الشهيّ وعناصره الغذائية...

كيف يمكنك الحفاظ على صحة جسمك بعد سن ال-40 عاماً؟

متابعة: روان ديوب   يتغير جسم الإنسان بعد بلوغ سن الـ40، وتؤثر هذه التغيرات سلباً على الحالة الصحية وتزيد مخاطر الإصابة بالأمراض. لذلك إليكِ بعض...

لإنقاص الوزن في أسبوع واحد.. اتبعي رجيم الليمون

متابعة: روان ديوب   يتميز الليمون باحتوائه على نسبة عالية من الفيتامين "سي"، ومضادات الأكسدة التي تساعد الجسم على التخلص من السموم والبقايا الضارة. وينصح...

وداعاً لتجاعيد الوجه باستخدامك مكونين من ثلاجتك.. تعرّفي عليهما

متابعة: روان ديوب   تحفّز بعض الوصفات الطبيعية على عملية التخلص من التجاعيد والخطوط وعلامات التقدّم في السنّ إلى جانب طرق العناية الطبية والصيدلانية. ويمكن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...