رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مرض السكري

تعرف عليها .. دليل شامل لمرضى السكري لتناول وجبات سريعة صحية

هل تعاني من مرض السكري وتجد صعوبة في الحفاظ على نظامك الغذائي الصحي عندما تكون خارج المنزل؟ لا تقلق، فمع القليل من...

إهمال تنظيف الأسنان: خطر يهدد صحتك أكثر مما تتخيل

متابعة - علي حسام ضعون هل تعلم أن إهمال تنظيف أسنانك يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة تتجاوز مجرد رائحة الفم الكريهة؟ يعتبر...

دراسة مذهلة: كيف يساعد ترتيب الطعام مرضى السكر على التحكم في سكرهم

متابعة - علي حسام ضعون اكتشف العلماء حيلة بسيطة ولكنها فعالة قد تغير نظرتك إلى الطعام وتساعدك على التحكم في مستويات السكر في...

تعرف عليها .. أبرز 5 طرق فعالة للتحكم في سكر الدم والوقاية من مضاعفاته

متابعة - علي حسام ضعون هل تعاني من ارتفاع مستويات السكر في الدم؟ لا تقلق، فهناك العديد من الطرق الطبيعية والفعالة للتحكم في...

أفضل الفواكه لمرضى السكري: دليل شامل لاختيار الفواكه الصحية

متابعة - علي حسام ضعون يعيش مرضى السكري تحديات يومية في إدارة نظامهم الغذائي. ومع ذلك، يمكن للفواكه أن تلعب دورًا حيويًا في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...