رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مأكولات

تعرف إليها.. أطعمة يمنع تناولها بشكل دائم لهذا السبب

يميل الكثير إن لم يكن معظمنا إلى تناول أنواع معينة من الأطعمة ولكن فى صورة مجمدة، وقد اجتمع العديد من خبراء التغذية على...

خلال الامتحانات.. 7 مأكولات تساعد الطالب على التركيز

متابعة – علي معلا: يحتاج الطلبة خلال فترة الامتحانات تناول الأطعمة الصحية والمفيدة التي تساعدهم على التركيز واستيعاب موادهم الدراسية، فعندما تكون طالباً...

من السلطات الشهية والسهلة.. تعرّف على طريقة تحضيرها

متابعة _ لمى نصر: تعتبر السلطات التي يتم تحضيرها من البطاطا من ألذ المقبلات، وخاصة إذا تم تحضيرها على الأصول، وإضافة المكونات المناسبة...

تناول هذه المأكولات يؤخر شيخوخة البشرة.. تعرّفي عليها

متابعة: روان ديوب   تبدأ علامات التقدّم بالعمر بالظهور على البشرة وغيرها من ملامح الوجه ومعالم الجسم. وبالإمكان الحد من ذلك نوعاً ما باتباع...

مارك والبيرغ يفاجئ متابعيه بهذا الأمر

متابعة: نازك عيسى   فاجأ الممثل الأميركي مارك والبيرغ متابعيه على انستغرام بعدما كشف عن تغيير جذري بمظهره الخارجي.خلال فترة قصيرة بلغت 3 أسابيع. وتظهر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...