رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : كوسا

أسهل وأشهى طريقة لعمل خضار السوتيه

متابعة - نغم حسن تعد خضار السوتيه من أشهى المرافقات التي تتواجد مع الوجبات الرئيسية وتزينها، وذلك فضلاً عن ألوانها الرائعة وفوائدها الكبيرة. وتحتوي...

فوائد الكوسا للريجيم.. تعرّف عليها

متابعة _ لمى نصر: تنتمي الكوسا إلى فئة الخضروات، وتعدّ مناسبةً لخسارة الوزن الزائد، خاصةً أنها غنية بالماء والألياف. كما أنها تعمل على...

بخطوات ولا أسهل.. احفظي الكوسا من سنة لسنة في الفريزر

متابعة _ لمى نصر: تعتبر الكوسا من الخضار الشهية والمفيدة. وهي أيضاً مثالية لفصل الصيف لأنها تحتوي على نسبة عالية من الماء. لذا سنعرفك...

بدون أن تتشرب ولا نقطة زيت!.. حيلة ذكية لإعداد أصابع الكوسا المقرمشة

متابعة – علي معلا: تعد الكوسا من الخضروات المفيدة والمحببة لدى جميع أفراد الأسرة، كما يمكن إعدادها كطبق جانبي صحي ولذيذ. ويمكن إعداد أصابع...

دون أن تتشرب زيت أبداً.. تعرّفي على حيل تحضير المقالي الصحية

متابعة – علي معلا: أطباق المقبلات اساسية وضرورية ويحبها جميع أفراد الأسرة خصوصاً المقلية منها. ولكن هذه الاطباق غير مرغوب بها كثيراً لصحة الجسم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...