رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : كزبرة

بطعم خيالي..حضري سمك بلطي مشوي بهذه الطريقة وأسعدي عائلتك

متابعة: نازك عيسى   السمك من الأكلات المغذية والخفيفة، وهو غني بالكالسيوم والفسفور وأوميجا 3 الضرورية للجسم، ويمكن تقديمه مشوي أو مقلي مع الارز...

جربوا شوربة الكوسى والليمون لحرق الدهون… فعالة ومفيدة

متابعة: نازك عيسى   من الطبيعي أن تتراكم الدهون في الجسم في حال تناول الطعام غير الصحي والجلوس لفترات طويلة من دون القيام بأي...

بطعم خرافي ..حضري البرغر على أصوله كما المطاعم بهذه الطريقة

متابعة: نازك عيسى   إيعد البرغر  من الوجبات الشهية والمفضلة خاصة عند الأطفال .لذلك سنقدم في هذا المقال طريقة تحضير هذا الطبق الرائع بمكونات...

خطوة بخطوة.. طريقة تحضير السمكة الحرة على أصولها

متابعة _ لمى نصر: يعشق الكثير من الناس تناول السمك. ويوجد العديد من الطرق لطهي الأسماك لجعلها أكثر لذة. ومن هذه الطرق "السمكة...

لنسف الدهون.. تناول مشروبات الديتوكس هذه على معدة فارغة

متابعة _ لمى نصر: يمكن أن تكون مشروبات التخلص من السموم فعالة جداً في رحلة إنقاص الوزن. هذا في المقام الأول لأن مشروبات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...