رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فيتامين

فيتامين خارق يحسن صحة العظام ويؤخر الشيخوخة.. تعرّف إليه

متابعة _ نور نجيم : يعتبر فيتامين ك ضرورياً في الحفاظ على صحة العظام والقلب. ويساعد في تنظيم تخثر الدم إضافة إلى أهميته...

غير البيض والحليب.. لن تصدق ماهي أكثر الأطعمة الغنية بفيتامين “د”؟

متابعة: رنيم رأفت الهوشي يعد فيتامين "د" من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم. حيث يدخل كمكوّن أساسي في تشكيل العظام والأسنان. ويجب الحرص...

احرص على تناول هذا الفيتامين فنقصه يسرع الشيخوخة

متابعة: نازك عيسى   كشفت الطبيبة الروسية إينا بيتشوجينا، رئيسة المركز الحكومي للرعاية الصحية والتغذية في موسكو، عن تأثيرنقص فيتامين K في تسريع الشيخوخة. ويوجد...

مفعول سحري.. دراسة علمية تكشف تأثير أشعة الشمس على مرضى كورونا

متابعة: رنيم رأفت الهوشي كشفت دراسة علمية. أنّ الأشخاص الذين يعانون انخفاض في مستوى فيتامين "د" في أجسامهم، يكونون أكثر عرضة للإصابة بفيروس...

ليس فقط للحوامل.. 7 أسباب تدفعك لتناول هذا الفيتامين يومياً

متابعة – علي معلا: حمض الفوليك فيتامين مهم للنساء في جميع مراحل حياتهن، فالمعاهد الوطنية للصحة توصي باستهلاك 400 ميكروجرام منه يومياً، سواء من الغذاء...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...