رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فيتامين

الجرجير يفعل المعجزات لصحتك وبشرتك.. لا تدعه يفوتك

متابعة - نور نجيم : يمنع الجرجير تراكم الترسبات في الشرايين بفضل المركبات الكيميائية النباتية النشطة بيولوجيا. وفقا لدراسة حديثة نشرتها مجلة جمعية...

أغذية مهمة جداً لصحة الشعر.. لا تفوتيها 

متابعة - نور نجيم : تلعب التغذية عاملا حاسما عندما يتعلق الأمر بصحة خصلات الشعر. في هذا الصدد، تقول أخصائية التغذية لولا بيغز إن...

هذا الفيتامين هام للصحة ونقصه يتسبب بضرر لايمكن تلافيه

متابعة: نازك عيسى   كشفت خبيرة التغذية الوظيفية في "ويسليز فينيست" بولين كوكس.عن فيتامين مهم للصحة ونقصه يؤدي إلى أخطار كارثية للجسم  لايمكن إصلاحها. وبينت...

أعراض التسمم من فيتامين د.. تعرف إليها 

متابعة - نور نجيم : يلعب نقص فيتامين «د» دوراً رئيساً في زيادة خطر الإصابة بفيروس «كورونا»، وحدة الأعراض التي قد يعاني منها...

لصحتك.. تناول هذا الفيتامين على الدوام

متابعة- غرام محمد يعد فيتامين ب12 من العناصر الغذائية الأساسيّة التي يحتاجها جسمك يومياً للتغلب على الأمراض، إليك أهم فوائد فيتامين ب12 في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...