رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فيتامين

احذر.. نقص هذا الفيتامين بجسمك مؤشر للإصابة بالسرطان

متابعة – علي معلا يعاني الكثير من الأشخاص من نقص الحديد. ولكن قد لا تبدو أعراضه مباشرة على صاحبه. حيث تعتبر نسبة الحديد...

نقص فيتامين ب 7 (البيوتين) .. الأسباب والأعراض

متابعة-سوزان حسن لفيتامين B7 المعروف باسم "البيوتين" فوائد عديدة لصحة وجمال البشرة والشعر ، ويزودهما بالقوة والنضارة ، بحسب المركز الفدرالي للتغذية. يوضح المركز...

الأسباب الرئيسية لخدر القدم أثناء النوم.. لا تتجاهلها

متابعة _ لمى نصر: يعتبر خدر القدم، وهو فقدان الإحساس بإحدى القدمين أو كلتيهما، من الأعراض الشائعة والمقلقة التي يمكن أن تستمر لفترة...

اكتشفي فوائد فيتامين k2.. ستدهشك

متابعة-جودت نصري   في الطب التقليدي، تُستخدم جرعات عالية من فيتامين «ك» لمواجهة الآثار الضارة لجرعة زائدة من الوارفارين «مضاد للتخثر» أو فشل تخثر...

فيتامينات هامة للتخفيف من أعراض انقطاع الطمث

متابعة _ لمى نصر: انقطاع الطمث مرحلة طبيعية في الحياة، لكن أعراضه يمكن أن تدفعك إلى الجنون وتجعلك تعيسة. لا تقلقي، سنقدم لكِ في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...