رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فيتامين  C

8 طرق طبيعية لتعزيز الكولاجين .. تخلصي من تجاعيد البشرة

متابعة: نازك عيسى تحرص الكثير من النساء على الحفاظ على نضارة بشرتهن وتقليل ظهور التجاعيد، ويُعتبر تعزيز الكولاجين من أبرز الحلول لهذه المشكلة....

احذر تناول هذا النوع من التوت مع أدوية سيولة الدم!

متابعة: نازك عيسى حذر مركز استشارات المستهلك في ولاية بافاريا الألمانية من تناول توت "غوجي" (Goji Berry) مع أدوية سيولة الدم، مشيرًا إلى...

10 فوائد خارقة لفاكهة القشطة .. هل جربتها؟

متابعة: نازك عيسى تتميز فاكهة القشطة باحتوائها على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الهامة التي تساهم في تعزيز صحة الجسم والوقاية من العديد...

احمِ نفسك من الأمراض الشتوية: أفضل الفيتامينات لتعزيز المناعة في فصل البرد

مع قدوم فصل الشتاء، يصبح تعزيز صحتنا وتقوية مناعتنا أمرًا بالغ الأهمية. ففي هذا الوقت من السنة، تزداد احتمالات الإصابة بالعديد من...

أغذية تمنع امتصاص الحديد في الجسم

متابعة: نازك عيسى أعلنت الجمعية الألمانية للتغذية أن هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي تؤثر سلبًا على امتصاص الحديد في الجسم. من أبرز هذه...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...