رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فواكه

احرص على تناولها.. أفضل الأطعمة والمشروبات على وجبة الإفطار

متابعة _ لمى نصر: بينما يفضل بعض الناس تخطي وجبة الإفطار. يحتاج البعض الآخر إلى مصدر للطاقة للبدء. إذا كنت تستمتع بوجبة الإفطار. فإن...

تعزز فعالية مستحضرات التجميل.. فواكه احرصي على تناولها لبشرة متوهجة

متابعة- بتول ضوا جوهر البشرة النضرة والمشرقة ينبع من الصحة الجيدة. ومهما استخدمت من مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة. فلا غنى عن اتباع...

بين المسموح والممنوع.. ما هي الفواكه الصيفية المناسبة لمرضى السكري؟

متابعة – علي معلا: يعني داء السكري النوع 2 أن البنكرياس لا ينتج كمية كافية من الأنسولين للوصول إلى مستويات السكر في الدم...

لا تفوتها.. هذه الفواكه الصيفية تخلصك من دهون البطن نهائياً

متابعة – علي معلا: تعد دهون البطن من المشكلات المزعجة التي يعاني منها البعض خاصة مع حلول فصل الصيف، وتساعد بعض الأطعمة على...

عكس المألوف.. إليك 5 فواكه صيفية مفيدة جداً لمرضى السكري

متابعة – علي معلا: من الشائع بين جميع مرضى السكري هو أن الفواكه تمثل خطراً يُهدد صحتهم نتيجة ارتفاع نسبة السكر فيها. ولكن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...