رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فواكه

صحة.. أفضل المشروبات الصحية خلال فصل الصيف

متابعة _ لمى نصر: مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف. يفقد الجسم الكثير من السوائل عن طريق التعرّق. وبالطبع الماء هو المشروب...

صحة.. فواكه ترفع مستوى السكر في الدم مباشرة

متابعة - سماح اسماعيل يعتبر مرض السكري أكثر أنواع الأمراض المنتشرة على مستوى العالم، والتي تتزايد بشكل ملحوظ، مما يحتاج إلى اتباع نظام...

أفضل الوجبات الخفيفة الصحية لرحلات الطريق.. موضوع

متابعة _ لمى نصر: عندما تكون في رحلة برية قد تفضل تناول بعض الوجبات الخفيفة الصحية على الطريق. إليك أفضل الوجبات الخفيفة الصحية التي...

صحة.. أفضل الفواكه التي يمكن تناولها في نظام غذائي منخفض الفركتوز

متابعة _ لمى نصر: يعاني بعض الأفراد من صعوبة في امتصاص الفركتوز. مما يجعل اتباع نظام غذائي منخفض الفركتوز الحل الواضح للوقاية من...

صحة.. هذه الفواكه قد تكون سبباً في موتك

متابعة - سماح اسماعيل قد لا يعلم الكثير من الناس. بأن بعض الفواكه تحتوي بذورها على مواد سامة. والتي قد تكون سبب في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...