رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فواكه

حفظ الموز لفترة طويلة دون تغير قوامه

  متابعة – مروة البطة يتمتع الموز بفوائد كبيرة لذلك تقوم بعض ربات المنزل بشرائه بكمية من أجل أطفالها وحتى من أجل القيام بوصفات...

هذه الفواكه ترفع مخزون الحديد في الدم

متابعة: نازك عيسى   الحديد هو أحد المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم للقيام بوظائفه الهامة، ويعاني الكثير من الأشخاص من نقصه، مما يؤدي إلى...

اكتشفي 10 أنواع من الفواكه لمحاربة الإنفلونزا

متابعة-جودت نصري     الإنفلونزا هي مرض فيروسي يصيب الجهاز التنفسي ويتسبب في أعراض مثل الحمى والسعال والسيلان وآلام الجسم. ولمكافحة هذا المرض، يجب تقوية...

أهم النصائح الغذائية عند الإقلاع عن التدخين

متابعة _ لمى نصر: غالباً ما يبحث المدخنون عن طرق لمساعدتهم على اتخاذ قرار الإقلاع، والأهم من ذلك، المشاكل التي يواجهونها بسبب تحسن...

فوائد ماء الديتوكس.. لا تغفل عنها

متابعة _ لمى نصر: يتكون ماء الديتوكس من نقع الماء بالفواكه أو الخضار أو الأعشاب. يمكنك صنعها بنفسك في المنزل باستخدام مجموعة متنوعة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...